Khasiat Susu Kedelai

1. Mengatasi Intolerensi Laktosa.

Air Susu Ibu (ASI) merupakan minuman sekaligus makanan terbaik dan alami untuk  bayi.Yang paling bersih, bergizi, dan murah. Namun, karena berbagai kendala atau alas an, tidak sedikit kaum ibu yang coba menggantikan ASI dengan susu sapi. Padahal, pada kenyataannya banyak anak, terutama balita yang allergi terhadap susu sapi. Responnya bisa berupa mual, muntah, diare, dan gejala sakit perut lainnya. Ini pertanda system pencernaan tidak mampu mencerna dan menyeraplaktosa (lemak susu) dengan baik. Kondisi demikian dikenal dengan istilah Intoleransi Laktosa, yang disebabkan terbatasnya enzyme laktase dalam tubuh- yang berfungsi memecah laktosa menjadi glukosa dan galaktosa (monosakarida) agar lebih mudah dicerna usus.

Sebagai alternatif, susu kedelai dapat dijadikan pengganti susu sapi dan minuman pendamping ASI bagi balita. Salah satu kelebihan susu kedelai dibandingkan dengan susu sapi adalah, tidak adanya laktosa susu . Karena itu, anak yang allergi terhadap susu sapi sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi susu kedelai; demikian juga untuk orang dewasa yang alergi terhadap susu sapi. Khusus untuk balita, susu kedelai sebaiknya diberikan setelah anak berumur diatas satu tahun.Porsinya cukup 250 500 ml. atau 1 – 2 gelas perhari. Dua gelas susu kedelai mampu men-suplai 30 % kebutuhan protein perhari bagi balita. Susu kedelai dapat diberikan setelah atau sebelum makan, tergantung kebiasaan dan selera anak.

2.Minumam untuk Penderita Autisme.

Autisme adalah gangguan perkembangan yang terjadi pada masa anak-anak, sehingga membuat seseorang tidak mampu mengadakan interaksi sosial dan seolah-olah hidup dalam dunianya sendiri. Autisme pada anak-anak biasanya disebut Autisme Infatil. Penderita Autisme sebaiknya tidak mengkosumsi makanan yang mengandung Kasein (Protein susu) dan Glutein (protein tepung). Karena selain sulit dicerna , makanan yang mengandung kedua jenis protein tersebut dapat menyebabkan gangguan fungsi otak. Jika dikonsumsi perilaku penderita autisme akan menjadi lebih hiperaktif. Sumber Kasein berasal dari susu hewani (susu sapi) serta berbagai macam produknya, seperti keju dan krim. Bagi penderita Autisme , Susu Sapi dapat diganti dengan Susu Kedelai. Dengan demikian, para penderita autisme tetap memperoleh masukan protein, vitamin, dan mineral yang cukup. Hal terpenting dari semua itu, susu kedelai tidak mengandung Kasein dan Glutein.

3. Minuman untuk Vegetarian

Vegetarian adalah orang yang menganut pola makan berpantang daging, termasuk produk pangan lainnya yang berasal dari hewan seoerti telur , susu serta hasil olahannya. Namun pada kenyataannya para vegetarianpun sangat membutuhkan sumber gizi hewani-yang merupakan sumber gizi tinggi bagi pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia. Bagi vegetarian, susu kedelai dapat disajikan sebagai minuman utama. Selain enak dan menyegarkan, nilai gizinya tidak kalah dengan susu sapi. Susu kedelai merupakan minuman sumber vitamin (B1,B2,B6, dan provitamin A), sumber mineral (Kalsium, Magnesium, Selenium, Fosfor), sumber Karbohidrat, sumber Protein, dan sumber Lemak).

4.Mengurangi Kadar Kolesterol Darah.

Didalam tubuh kolesterol akan bergabung dengan protein, membentuk senyawa yang disebutLipoprotein; yang terdiri dari dua jenis yaitu Low Density Lipoprotein (LDL) dan High Density Lipoprotein (HDL). LDL dikenal sebagai Kolesterol Jahat, karena sering memicu penumpukan plak kolesterol didinding arteri. Sementera HDL dikenal sebagai Kolesterol Baik, karena berfungsi membersihkan kolesterol di dinding arteri dan membawanya kembali kehati tempat kolesterol dipecah dan dikeluakan. Susu Kedelai mampu menghalau kolesterol jahat (LDL), karena susu kedelai mengandung Lesitin; yang bersifat mengemulsi (melarutkan) kolesterol dalam darah, sehingga tidak ada lagi penyempitan dan penyumbatan. Khasiat lesitin ini telah diteliti oleh Dr. Edward dan dipublikasikan dalam Biocontrol News and Information, Discover & Science News. Selain Lesitin; Zat Gizi lain yang dapat menggempur kolesterol adalah Isoflavon yang berfungsi sebagai antioksidan dan mampu meningkatkan HDL. Penelitian olah America Heart Association menunjukkan konsumsi Susu Kedelai selama tiga bulan mampu meningkatkan HDL rata-rata 4,7 %.

5. Mencegah Arteriosklerosis, Hipertensi, Jantung Koroner, dan Stroke.

Selain Lesitin dan Isoflavon, susu kedelai juga mengandung Vitamin E (Tokoferol) yang juga dapat membantu mencegah terjadinya Penyakit Jantung Koroner dan Stroke. Vitamin E ini juga mampu mencegah Teroksidasinya kolesterol LDL; sehingga tidak menimbulkan Plak yang menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah arteri, dan meremajakan kembali arteri yang sudah tua, sehingga lebih elastis dan menghindari terjadinya Arteriosklerosis (pengerasan pembuluh darah). Penelitian pada Harvard University; menunjukkan mereka yang memperoleh Vitamin E 200 I.U/ hari; risiko mendapat gangguan kardiovaskular berat menurun sebesar 34 %. Kandungan asam Folat dan Vitamin B6 dalam susu kedelai juga dapat mencegah penyakit jantung.

Untungnya lagi Susu kedelai mengandung mineral Magnesium yang mampu mengatur tekanan darah seseorang. Tidak hanya itu, hasil penilitian Jery L. Nadler dari City of Hope Medical Center – California; menyebutkan Magnesium mampu menghambat pelepasan Tromboksan – yaitu suatu zat yang membuat Trombosit (kepingan darah) menjadi lebih lengket dan mudah membentuk gumpalan, sehingga mampu mencegah naiknya tekanan darah sekaligus mencegah stroke dan gangguan jantung.

6. Mencegah Diabetes Melitus.

Diabetes Melitus muncul karena tubuh kekurangan Insulin; yang mengakibatkan kelainan metabolisme karbohidrat, protein, lemak, air, dan elektrolit. Susu kedelai yang mengandungAsam Amino Glisin dan Asam Amino Arginin mampu menjaga keseimbangan Hormon Insulin. Selain itu, protein dalam susu kedelai lebih mudah diterima organ ginjal dibandingkan dengan protein hewani. Karena itu Susu Kedelai baik dikonsumsi oleh penderita Diabetes Melitus.

7. Hambat Menopause dan Cegah Osteoporosis.

Kendati prose alami, tak sedikit kaum wanita merasa takut dan khawatir menghadapi masa menopause. Hal ini wajar karena proses yang ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi itu kerap menimbulkan gangguan psikis dan fisik yang sangat mengganggu; baik sebelum maupun setelah memasukinya.

Berhentinya siklus haid pada wanita menopause sangat dipengaruhi oleh Hormon Estrogen yang diproduksi oleh Kelenjar Ovarium. Karena itu terapi medis yang biasa diberikan adalah Hormone Replacement Therapy (HRT).

Meskipun cukup ampuh mengatasi beberapa sindroma menopause; tetapi dalam jangka panjang bisa menyebabkan gangguan kesehatan; antara lain Kanker Payudara (33%), Stroke (49.1 %),Thromboemboli (125.3 %), dan Penyakit Jantug (34.4%)- (Woman Health Initiaive USA). Solusi yang bisa dilakukan adalah terus mencari dan meneliti Fito-Estrogen atau Estrogen yang berasal dari tumbuh-tumbuhan .Salah satunya yang terbukti efektif mengatasi sindroma menopause adalah Isoflavon yang terkandung dalam Susu Kedelai. Selain harganya murah; produknya juga telah dikenal masyarakat.

Selain Isoflavon, zat gizi susu kedelai yang dapat menghambat menopause adalah Vitamin E; yang bermanfaat menjaga keseimbangan hormone yang memperlambat terjadinya menopause. Vitamin E alami lebih mudah diserap tubuh dibandingkan Vitamin E sintetik. Selain mampu menghambat Menopause, Isoflavon ternyata dapat mencegah Osteoporosis; dengan menstimulir proses Osteoblastik melalui aktifitas reseptor estrogen; dan meningkatkan produksi Hormon Pertumbuhan –(Insuline Like Growth Factor 1 (IGF-1). Mengkonsumsi Susu Kedelai secara teratur dapat mempertahankan tulang tengkorak dan tulang belakang. (Susan M.Potter –University of Illionis – USA)

8. Mencegah Migraine

Migraine dikenal juga dengan sakit kepala sebelah yang berulang dan bersifat idiopatik (timbul dengan sendirinya tanpa diketahui penyebabnya); serta bersifat kambuhan. Penyakit ini lebih banyak menyerang wanita disbanding pria (3 : 1). Faktor utamanya adalah adanya siklus hormonal pada wanita. Dengan sifatnya yang idiopatik migraine sangat berkaitan dengan perubahan biokimiawi. Mengkonsumsi susu kedelai secara teratur dapat mencegah dan meredakan migraine; terutama yang disebabkan oleh deffisiensi zat gizi. Hal ini disebabkan karena Susu Kedelai merupakan sumber Vitamin B-Complek (kecuali B12), Mineral, (terutama Kalium), dan Asam Amino (terutama Lisin) dengan jumlah cukup tinggi.

9. Minuman Anti Kanker.

Apakah anda pernah mendengar atau melihat iklan susu yang mampu mencegah kanker? Susu tersebut adalah Soymilk alias Susu Kedelai. Karena Susu Kedelai merupakan salah satu minuman kesehatan sumber mineral, selenium, Vitamin E, Isoflavon, dan Asam Amino Triptopan. Untuk mengatasi paparan radikal bebas pemicu, kanker diperlukan zat atau senyawa yang berfungsi sebagai anti-oksidan . Selain Selenium, anti-oksidan pada Susu Kedelai adalah Vitamin E danGenistein, yang secara sinergis mampu menghalau kanker.

10. Mencegah Penuaan Dini (Anti Aging).

Bagi setiap orang; memjadi tua adalah sebuah kepastian yang sebenarnya tidak perlu ditakutkan. Salah satu cara yang diyakini paling ampuh menangkal penuaan dini adalah dengan mengandalkan Anti Oksidan yang bersumber dari makanan atau minuman. Mengkonsumsi makanan atau minuman sumber anti-oksidan merupakan pilihan bijak, sekaligus pilihan tepat untuk mengatasi penuaan dini. Anti oksidan umumnya berasal dari golongan vitamin dan mineral; diantaranya vitamin B, E, C, Beta-Karoten, Chromium, Selenium, Kalsium, Tembaga, Magnesium, dan Isoflavon.

Susu Kedelai layak dimasukkan kedalam daftar menu diet Anda, agar Anda tetap awet muda. Susu Kedelai mengandung berbagai zat senyawa Anti Aging (menghambat penuaan dini).

Disadur dari : www.cintaherbal.wordpress.com

Perubahan paradigma tentang sukses

Cara hidup kita hari ini mempengaruhi hari esok kita. Kalau kita mempunyai pandangan yang keliru tentang sukses, kita akan menggunakan pendekatan yang keliru terhadap hari kita

Kebanyakan orang tidak sepenuhnya melihat bahwa kehidupan itu sebenarnya sulit. Mereka menganggap bahwa kehidupan itu seharusnya mudah, sehingga mereka asumsikan apapun yang sulit pastilah itu mustahil. Ketika sukses tidak tergapai, kita tergoda untuk menyerah dan mengasumsikannya sebagai tidak mungkin kita raih.

Kalau kita belum sukses, kita memandang sukses itu sebagai sebuah misteri, kita tinggal menemukan rumusan ajaibnya yang akan memecahkan segala masalahnya. Itulah sebabnya banyak buku yang menawarkan sukses secara instan laris dipasaran, karena mereka ingin sukses tanpa membayar harganya.

                   

Mengasah ketrampilan

Ada sebagian orang menjelaskan sukses, adalah apabila kita berada di tempat yang tepat dan waktu yang tepat, sehingga mereka mengharapkan hal itu. Tetapi perbandingan untuk mendapatkan hal itu adalah 50 banding 1. Daripada hanya mengharapkannya, seseorang lebih baik bekerja keras mengasah keterampilannya untuk mendapatkan peluang sukses. Karena seseorang yang tidak berbuat apa-apa selain mengharapkan peluang, tidak akan siap memanfaatkannya ketika peluang itu muncul

Hari ini adalah waktu yang tepat untuk sukses

Sukses dan kegagalan kita dimasa lalu tampak lebih besar daripada yang sesungguhnya, padahal  hari inilah satu-satunya waktu yang kita punyai. Hari kemarin sudah terlambat, dan kita tidak bisa mengendalikan hari esok. Itulah sebabnya hari ini penting.

Ada orang yang tidak pernah melupakan prestasi-prestasinya di masa lalu. Mereka menjadi sebuah monumen karena lebih banyak menghabiskan waktunya memikirkan saat-saat ketika ia berada dipuncak daripada berusaha mencapai tingkatan itu lagi.

“Hari kemarin sudah berakhir semalam”. Seberapa buruk kegagalan yang pernah kita alami di masa lalu, itu sudah terjadi dan hari ini adalah hari yang baru. Seberapa besar keberhasilan yang pernah kita capai , sedikit sekali dampaknya terhadap apa yang kita kerjakan hari ini.

Kita terlalu berharap kepada hari esok. Mengharapkan hari-hari mendatang lebih baik, tanpa mempersiapkan untuk menjadikannya, akan membawa pada kekecewaan. Mengharapkan hari depan yang baik tanpa berinvestasi dalam hari ini adalah sama saja seperti seorang petani  yang menantikan panennya tanpa pernah menaburkan benihnya.

Benjamin Franklin mengatakan; “Hari inilah satu-satunya waktu yang kita punyai, tetapi banyak orang yang membiarkannya terlepas dari genggamannya. Mereka tidak mengenali nilai atau potensi hari ini”. Kalau kita ingin berbuat sesuatu dengan kehidupan kita, kita harus fokus kepada hari ini. Disinilah letak sukses hari esok. Rahasia sukses kita ditentukan oleh agenda harian kita

Bagaimana pendapat Anda?

Efek sosial televisi pada anak

Dijaman seperti sekarang ini hampir tidak mungkin bagi mereka yang tinggal di kota untuk meniadakan televisi dalam kehidupan anak-anak. Seolah televisi menjadi sebuah kebutuhan pokok, terlebih bagi orang tua yang sibuk yang tidak sempat untuk mengajak anaknya bermain bersama, televisi menjadi pilihan utama mereka.

Ada beberapa dampak negatif yang ditimbulkan dari menonton televisi bagi anak, apabila orang tua tidak dengan arif dan bijaksana menyikapinya.

Pertama, anak menjadi tidak tanggap akan lingkungan. Saya perhatikan saat anak saya bermain dengan apa yang ada dilingkungannya seperti memperhatikan serangga, bermain pasir atau bermain air ia menjadi begitu damai dengan dirinya, tubuhnya dan lingkungannya. Akan tetapi menurut Susan R.Johnson M.D dokter spesialis anak dari San Fransisco, saat anak menonton televisi ia belajar untuk menjadi sangat tidak peduli dengan lingkungannya.

Contoh sederhananya seperti ini, saat si anak menyaksikan sebuah tayangan yang memperlihatkan masyarakat sebuah negara yang menderita kelaparan, dimana mereka hidup dengan serba kekurangan makanan, akan tetapi pada saat yang bersamaan saat si anak nonton tayangan tersebut disekelilingnya sedang dipenuhi dengan berbagai aneka makanan kesukaanya dan minuman hangat, dari hal seperti itulah akhirnya si anak belajar tidak peduli dengan lingkungannya, ia belajar bahwa itu dialami oleh orang lain bukan dirinya, dan ia tidak harus ikut repot memikirkannya.

Kedua, tayangan yang berulang-ulang yang ditampilkan oleh televisi akan membentuk ingatan dan mendikte perilakunya. Padahal banyak adegan-adegan yang ditayangkan di televisi adalah adegan kekerasan, meskipun itu dikemas dalam bentuk film kartun.

Ketiga, saat menonton televisi si anak menjadi pasif, Ia tidak banyak dituntut untuk melakukan hal-hal yang kreatif, seperti saat ia bermain dengan rumah-rumahan, puzzle atau bongkar pasang, sehingga ini akan membentuk pola perilaku si kecil tidak mandiri dan tidak mampu berinisiatif dalam menghadapi permasalahan.

Inilah beberapa dampak sosial yang akan dialami oleh si kecil apabila orang tua tidak bijaksana dalam menyikapi kebiasaan anak menonton televisi. Kita memang tidak bisa melarang untuk tidak menonton televisi pada anak, yang bisa kita lakukan sebagai orang tua adalah bersikap arif dan bijaksana, agar si anak memiliki porsi yang seimbang antara menonton televisi dan bermain dengan lingkungan yang nyata. Dan juga pilihan tayangan yang di tonton oleh si kecil.

Semoga postingan ini bisa bermanfaat bagi para orang tua dan juga calon orang tua.

Gak eruh wedi

Artinya tidak punya rasa takut dalam bahasa Suroboyoan. Saya yakin setiap agama yang ada di bangsa ini pastinya memerintahkan umatnya untuk tidak melakukan tindak kecurangan. Dan itu adalah jelas sebuah peraturan yang telah dituliskan dalam kitab suci masing-masing agama.

Akan tetapi melihat tindak korupsi yang dilakukan oleh para PNS muda seperti yang ditemukan oleh PPATK, menunjukkan bahwa mereka adalah orang-orang yang “gak eruh wedi”  kepada Tuhan. Saya yakin bahwa apabila seseorang mempunyai rasa takut kepada Tuhan, pasti ia akan berpikir seribu kali kalau ingin melakukan sesuatu yang bertentangan dengan apa yang telah disebutkan dalam kitab suci.

Segala sesuatu dimulai dari hal-hal yang kecil

Setiap kali seseorang melakukan tindakan yang bertentangan dengan perintah agama dalam taraf yang masih kecil, pasti hati nurani mereka akan mengingatkannya. Akan tetapi jika kemudian lingkungannya sangat kuat mempengaruhinya untuk terus melakukan tindakan tersebut, maka tindakan yang lebih besar pasti akan dilakukannya, seiiring dengan itu mereka mulai membungkam hati nuraninya untuk tidak ikut campur. Semakin mereka lebih dalam masuk, semakin mereka akhirnya “gak eruh wedi”.

Mereka tidak mempedulikan bahwa apa yang telah mereka lakukan itu telah merugikan rakyat banyak di bangsa ini. Akan tetapi karena hati nurani mereka telah mereka bungkam, maka mereka tidak memiliki kepekaan lagi dengan lingkungan sekitarnya.

Kembali ke jalan Tuhan

Setiap orang yang hidup di muka bumi ini tidak mungkin memungkiri keberadaan Tuhan, karena pekerjaan tangan Tuhan bisa dilihat disekeliling kita, contoh yang paling gampang adalah langit dan bintang-bintang yang ditempatkan sedemikian rupa sehingga tidak menimbulkan tabrakan satu dengan yang lain.

Kalau kita bisa menyadari hal itu, maka kita juga akan menyadari bahwa uang bukanlah segalanya dibandingkan dengan kebesaran Tuhan, apabila Tuhan berfirman jadi maka jadilah. Karena Tuhanlah yang memberikan nafas kehidupan, jadi seyogyanya sebagai manusia kita juga wajib hukumnya untuk mematuhi semua peraturannya. Wajib hukumnya untuk kita takut kepada-Nya.

Semoga renungan ini bisa membuka mata bagi kita semua untuk kembali merasa takut kepada Tuhan, agar jalan kita terus dilapangkan. Amen.

Salam

Bingung dengan Alexa Rank

Saya bukanlah orang yang berlatar belakang IT, dan juga menggeluti dunia blog baru beberapa bulan. Tetapi ada hal-hal yang betul-betul membuat saya tidak ngerti. Tidak cocok dengan jalan pemikiran saya sebagai seorang accounting.

Yaitu mengenai ranking yang dilakukan oleh "Alexa". Karena di tollbar saya pasangi Alexa, jadi setiap kali saya mengunjungi sebuah website atau blog saya suka merankingnya dengan Alexa ini. Nah yang membuat saya bingung ada website yang menampilkan total jumlah pengunjungnya di sidebar, kalau saya lihat total pengunjungnya jauh melampaui apa yang ada di blog saya, akan tetapi saat saya coba rank dengan Alexa, blog saya jauh berada di atas website tadi, baik di regional negara maupun di seluruh dunia. Lalu berdasarkan apa Alexa meranking sebuah website atau blog ?!?!?!....

Yang kedua seorang blogger mengaku bahwa blognya dikunjungi rata-rata perhari 300 pengunjung, tetapi saat saya cek rankingnya dengan Alexa, blog saya jauh berada diatas blognya, padahal blog saya rata-rata dikunjungi tidak lebih dari 100 pengunjung. Nah lo… tambah bingung??!!???!!...

Nah, itulah kenapa saya katakan hal itu tidak sejalan dengan logika berpikir saya, logika berpikir saya mengatakan kalau jumlah pengunjung semakin banyak seharusnya ranking di Alexa semakin meningkat – atau kalau di Alexa, angkanya semakin kecil – tetapi hal itu tidak terjadi.

Saya akan sangat berterima kasih kalau ada teman-teman yang bisa membantu memberikan sedikit pencerahan, tetapi please… gunakan bahasa yang gampang dimengerti oleh orang yang awam seperti saya ini, yang sedikit GapTek.

What Jesus Said

Dalam kehidupan ini banyak masalah yang membuat diri saya takut menjalani kehidupan ini, mulai dari penyakit yang sekarang ini banyak bermunculan dan aneh-aneh macamnya,  takut kalau-kalau tidak mampu membiayai pendidikan anak saya, dan akhirnya takut untuk memilih jalan yang salah.

Namun semua itu saya patut bersyukur karena mempunyai Yesus, yang tidak saja mengajarkan sesuatu yang sangat baik, tapi juga Ia ikut merasakan apa yang saya takutkan.

Saat saya takut akan banyaknya penyakit yang muncul akhir-akhir ini dan macamnya aneh-aneh. Saya ingat apa yang dikatakan Yesus kepada murid-murid Yohanes Pembatis. “Pada waktu Yohanes Pembaptis sedang di dalam penjara mendengar tentang pekerjaan Kristus. Lalu ia menyuruh beberapa pengikutnya pergi kepada Yesus untuk menanyakan, "Bapakkah orang yang akan datang menurut janji Allah, atau haruskah kami menunggu orang lain?" Yesus menjawab, "Kembalilah kepada Yohanes dan beritahukanlah apa yang kalian dengar dan lihat: Orang buta melihat, orang lumpuh berjalan, orang berpenyakit kulit yang mengerikan sembuh; orang tuli mendengar, orang mati hidup kembali, dan Kabar Baik dari Allah diberitakan kepada orang-orang miskin. Berbahagialah orang yang tidak ada alasan untuk menolak Aku!".

Saat saya takut akan keuangan saya, mampukah saya membiayai sekolah anak saya sampai lulus perguruan tinggi, atau mampukah saya memberi kehidupan yang layak bagi keluarga saya. Yesus mengatakan; “Janganlah khawatir dan berkata, 'Apa yang akan kita makan', atau 'apa yang akan kita minum', atau 'apa yang akan kita pakai'? Hal-hal itu selalu dikejar oleh orang-orang yang tidak mengenal Allah. Padahal Bapamu yang di surga tahu bahwa kalian memerlukan semuanya itu. Jadi, usahakanlah dahulu supaya Allah memerintah atas hidupmu dan lakukanlah kehendak-Nya. Maka semua yang lain akan diberikan Allah juga kepadamu”.

Dan saat saya takut karena banyaknya pengajaran dan iming-iming dunia ini, Yesus mengingatkan saya; "Akulah jalan dan kebenaran dan hidup. Tidak ada seorangpun yang datang kepada Bapa, kalau tidak melalui Aku”.

Sikap mau diajar

“Padahal saya tidak melakukan apa-apa lho, tiba-tiba ini terjadi begitu saja”. Itulah jawaban yang selalu diberikan oleh teman saya saat komputernya mengalami masalah dan saya mencoba mencari tahu penyebabnya dengan menanyakannya. Padahal maksud dari pertanyaan saya bukan untuk mencari kesalahan akan tetapi untuk mengantisipasi agar kesalahan yang sama tidak terulang lagi.

Apabila seseorang mempertahankan sikap seperti yang diperlihatkan oleh teman saya akan sangat merugikan bagi dirinya sendiri. Karena pada saat seseorang mau mengakui sebuah kesalahan yang telah ia perbuat, itu menunjukkan bahwa ia memiliki sikap yang mau belajar dan mau diajar.

Dengan sikap yang mau diajar dan mau belajar seseorang akan lebih cepat mengalami sebuah keberhasilan, seperti yang dikatakan oleh Sidney Harris; “Seorang pemenang mengetahui berapa banyak yang masih harus dipelajarinya, sekalipun ia sudah dianggap ahli oleh orang lain. Sedangkan seorang yang gagal selalu ingin dianggap ahli oleh orang lain sebelum menyadari betapa sedikitnya yang ia ketahui”. Jika kita hidup untuk belajar, kita akan benar-benar belajar untuk hidup.

Jika ada satu faktor tunggal yang menentukan sukses dalam hidup, itu adalah kemampuan untuk memetik sebuah pelajaran dari setiap kesalahan yang diperbuat. Dibutuhkan nasehat orang lain agar kita bisa memetik sebuah manfaat dari kesalahan yang telah kita perbuat, itu berarti sikap terbuka sangat diperlukan. Akan sangat sulit terjadi pada saat kita ingin belajar dari sebuah kesalahan yang telah kita lakukan, disisi lain ego kita masih tinggi. Perlu kerendahan hati agar kita memiliki sikap yang mau diajar dan mau belajar.

Bagaimana pendapat Anda?

Kemana iman akan berujung

Tidak sedikit orang Kristen yang mengukur iman seseorang dengan berkat dalam bentuk materi yang ia terima, bahkan kadang di mimbar pesan itu jelas disampaikan. Sebenarnya tidak ada salahnya, karena Alkitab sendiri menjanjikan hal itu terjadi. Mari kita lihat di Ulangan 28: 1-14

"Jika engkau baik-baik mendengarkan suara TUHAN, Allahmu, dan melakukan dengan setia segala perintah-Nya yang kusampaikan kepadamu pada hari ini, maka TUHAN, Allahmu, akan mengangkat engkau di atas segala bangsa di bumi. Segala berkat ini akan datang kepadamu dan menjadi bagianmu, jika engkau mendengarkan suara TUHAN, Allahmu:

·          Diberkatilah engkau di kota dan diberkatilah engkau di ladang.

·          Diberkatilah buah kandunganmu, hasil bumimu dan hasil ternakmu, yakni anak lembu sapimu dan kandungan kambing dombamu.

·          Diberkatilah bakulmu dan tempat adonanmu.

·          Diberkatilah engkau pada waktu masuk dan diberkatilah engkau pada waktu keluar.

·          TUHAN akan membiarkan musuhmu yang maju berperang melawan engkau, terpukul kalah olehmu. Bersatu jalan mereka akan menyerangi engkau, tetapi bertujuh jalan mereka akan lari dari depanmu.

·          TUHAN akan memerintahkan berkat ke atasmu di dalam lumbungmu dan di dalam segala usahamu; Ia akan memberkati engkau di negeri yang diberikan kepadamu oleh TUHAN, Allahmu.

·          TUHAN akan menetapkan engkau sebagai umat-Nya yang kudus, seperti yang dijanjikan-Nya dengan sumpah kepadamu, jika engkau berpegang pada perintah TUHAN, Allahmu, dan hidup menurut jalan yang ditunjukkan-Nya.

·          Maka segala bangsa di bumi akan melihat, bahwa nama TUHAN telah disebut atasmu, dan mereka akan takut kepadamu.

·          Juga TUHAN akan melimpahi engkau dengan kebaikan dalam buah kandunganmu, dalam hasil ternakmu dan dalam hasil bumimu -- di tanah yang dijanjikan TUHAN dengan sumpah kepada nenek moyangmu untuk memberikannya kepadamu.

·          TUHAN akan membuka bagimu perbendaharaan-Nya yang melimpah, yakni langit, untuk memberi hujan bagi tanahmu pada masanya dan memberkati segala pekerjaanmu, sehingga engkau memberi pinjaman kepada banyak bangsa, tetapi engkau sendiri tidak meminta pinjaman.

·          TUHAN akan mengangkat engkau menjadi kepala dan bukan menjadi ekor, engkau akan tetap naik dan bukan turun, apabila engkau mendengarkan perintah TUHAN, Allahmu, yang kusampaikan pada hari ini kaulakukan dengan setia, dan apabila engkau tidak menyimpang ke kanan atau ke kiri dari segala perintah yang kuberikan kepadamu pada hari ini, dengan mengikuti allah lain dan beribadah kepadanya."

Akan tetapi menjadi sangat berbahaya manakala hal itu dijadikan sebagai tujuan dalam mengikut Yesus. Karena Yesus sendiri meminta siapa saja yang percaya kepadanya untuk serupa dengan Dia, serupa dalam hal karakter seperti yang telah Yesus ajarkan. Dan itu berarti bahwa iman kita akan membawa kita kepada perubahan karakter seperti yang Yesus mau.

Sehingga buah-buah Roh akan nampak dalam kehidupan orang Kristen, seperti disebutkan di dalam Galatia 5: 22-24 : “Buah Roh ialah: kasih, sukacita, damai sejahtera, kesabaran, kemurahan, kebaikan, kesetiaan, kelemahlembutan, penguasaan diri. Tidak ada hukum yang menentang hal-hal itu. Barangsiapa menjadi milik Kristus Yesus, ia telah menyalibkan daging dengan segala hawa nafsu dan keinginannya”.

Blogger Malaysia iri

Suatu kali saya melakukan postingan dengan judul "Luar biasa Indonesia" yang isinya adalah mengapresiasi atlet Indonesia yang berlaga di SEA GAMES, karena perjuangan mereka yang gigih akhirnya Indonesia meraih juara umum. Hanya itu tujuan saya.

Kemudian saya dapati sebuah comment, dari Malaysia, isinya seperti dibawah ini…

Sebuah komentar yang penuh dengan nada iri, ditambah lagi pakai nama anonim sehingga saya tidak bisa kunjungi balik blognya.

Itu yang membuat saya sangat bangga kalau sampai ada warga negara dari negara lain iri dengan bangsa Indonesia, itu berarti bahwa bangsa ini memiliki sesuatu yang tidak dimiliki oleh bangsa lain.

Semoga bangsa kita bangsa Indonesia terus mampu membuat bangsa lain berdecak kagum atas semua prestasi yang diukir oleh putra-putri Indonesia. Amen.

Tips meningkatkan intelegensi pada anak

Sebagai orang tua pastinya kita menginginkan anak kita memiliki kecerdasan yang baik. Kecerdasan pada anak terbentuk ketika struktur dan fungsi otak mencapai tahapan tertinggi. Kondisi ini terjadi selama rentang waktu 12 tahun pertama. Selama rentang 0-3 tahun dan 6-9 tahun merupakan kondisi terbesar jumlah pembentukan jalur koneksi serta kemungkinan hilangnya jalur tersebut pada sistem saraf.

Perkembangan struktur dan fungsi otak yang sedang tumbuh melalui tiga tahapan, mulai dari otak primitif ( action brain ) yang berfungsi mengatur fisik untuk bertahan hidup, mengelola gerak refleks, mengendalikan gerak motorik, memantau fungsi tubuh dan memproses informasi yang masuk dari panca indera. Kemudian otak limbik ( feeling brain ) yang berfungsi memproses emosi  seperti rasa suka dan tidak suka, cinta dan benci. Otak ini juga sebagai pengubung antara otak pikir dan otak primitif. Yang terkahir adalah otak pikir (neocortex atau thought brain ) merupakan bentuk daya pikir teringgi dan bagian otak yang paling obyektif, menerima masukan dari otak primitif dan otak limbik.

Pengaruh gen dalam pembentukan struktur adalah 50%, sedangkan 50% dibentuk oleh kondisi luar gen tersebut atau disebut lingkungan, termasuk asupan gizi.

Peningkatan kemampuan fungsi sensorik dan motorik si kecil seiring dengan pertumbuhan struktur otaknya dapat mencapai 80% pada usia 4 tahun. Untuk mendapatkan fungsional yang makasimal, si kecil perlu banyak kontak langsung dengan lingkungan. Kurangnya pengalaman serta kontak dengan lingkungan akan mengakibatkan berkurangnya fungsi organ kecerdasan. Cara ini menjadi landasan untuk membuat perlakuan rangsang (stimulus) pada organ indera si kecil, sebagai dasar untuk latihan kepekaan dan daya tangkap sensorik pada perubahan lingkungan serta rangsangan yang diterima si kecil pada indranya. Suatu cara yang sederhana namun memiliki pengaruh yang besar bagi pertumbuhan struktural dan perkembangan fungsional organ otak pada si kecil.

Konsep ini disebut treatment sensorik yaitu memberikan rangsangan yang terarah dan teratur pada indera si kecil yang meliputi indera penglihatan, pendengaran, pembau, perasa dan peraba. Perlakuakn yang seimbang dan tidak berlebihan akan melatih kerja saraf pada otak.

Dari uraian diatas sebenarnya tidak memerlukan biaya yang mahal untuk kita dapat meningkatkan itelegensi anak kita, karena dilingkungan sekitar kita ada begitu banyak obyek yang bisa meningkatkan itelegensi anak. Seperti bunga yang memiliki warna yang cerah bisa digunakan untuk menstimulus kecerdesan anak melalui indera penglihatan, harum bunga melati bisa digunakan untuk mentimulus melalui indera penciuman, alat musik mainan untuk menstimulus melalui indera pendengaran, tahu dan benda-benda lainnya bisa digunakan untuk menstimulus melalui indera peraba, dan juga berbagai rasa minuman dan makanan – tentu saja yang cocok untuk usianya – bisa digunakan untuk mesntimulus melalui indera perasanya.

Kunci dari semua itu, ijinkan anak kita untuk mengeksplorasi berbagai hal yang ada disekitarnya, jangan terlalu banyak melarang jika hal itu tidak membahayakan bagi si anak. Semoga apa yang saya bagikan ini bisa bermanfaat.

Salam

Sahabatku penjaga rental VCD

Karena hobi nonton film, tempat yang paling sering saya kunjungi adalah rental VCD. Hampir setiap minggu saya pasti pinjam salah satu film di tempat itu. Karena hal itulah saya akhirnya kenal dengan penjaga rental. Kalau ada kesempatan saya sempatkan ngobrol dengan dia, tentang apa saja.

Suatu kali dia bercerita kalau rental VCD ini mau ditutup oleh pemiliknya karena sepi. Kemudian saya tanyakan apa rencana dia selanjutnya. Dia berkeinginan untuk mencari pekerjaan yang baru, tetapi banyak kendala yang dia hadapi, pertama dia tidak memiliki keahlian yang bagus. Kedua, karena dia seorang pendatang di kota Surabaya, dia sampai saat ini belum memiliki indentitas diri, sedang indentitas diri yang sebelumnya masih ada di NTT.

Sambil menitip pesan kalau-kalau saya ada lowongan pekerjaan. Mendengar pesan yang dia sampaikan pikiran saya kemudian mengembara kemana-mana, berandai-andai kalau saja saya mempunyai sebuah perusahaan, saya akan rekrut dia, karena saya melihat dia orang yang mau belajar. Saya tahu persis saat pertama kali dia bekerja di rental VCD tersebut dia sedang diajari menggunakan komputer, saya mengamatinya bahwa komputer adalah sesuatu yang sangat baru bagi dia, tetapi sekarang dia sangat mahir menggunakannya meskipun hanya terbatas program untuk mencatat keluar masuknya VCD yang dipinjam.

Satu-satunya nilai yang sangat berharga pada dirinya adalah kejujurannya. Itu adalah satu-satunya modal yang paling kuat yang dia miliki. Apa yang bisa diandalkan oleh seorang yang sedang mencari pekerjaan disaat tidak mempunyai identitas diri dan ketrampilan apapun, hanya kejujuran, itulah satu-satunya modal yang paling berharga yang harus dimiliki oleh setiap orang.

Kejujuran adalah barang langka saat ini, perusahaan lebih suka mempekerjakan mereka yang terampil tanpa pernah dilihat aspek kejujurannya, karena memang hal itu susah diukur dengan pertemuan yang singkat. Kejujuran seseorang bisa kita ketahui setelah kita melakukan interaksi dalam waktu yang agak lama. Itulah tantangan bagi sebuah perusahaan untuk bisa mendapatkan karyawan yang terampil dan jujur.

Saya berdoa agar sahabat saya “si penjaga rental VCD” bisa mendapatkan pekerjaan yang lebih baik, dan bisa tetap mempertahankan kejujurannya dalam segala keadaan.

Jangan jadi berantakan karena gangguan kecil

Suatu kali saat pulang dari sebuah training di Jakarta kami bertiga mengalami delay pesawat selama lebih dari 4 jam. Karena sudah 3 hari meninggalkan rumah, keinginan untuk segera sampai rumah sangat kuat. Wajah istri dan anak saya yang masih berumur 1 tahun terus membayangi saya.

Beberapa penumpang sudah mulai resah, beberapa kali secara bergantian orang-orang menghampiri bagian informasi untuk menanyakan kepastian keberangkatan pesawat. Para pegawai maskapai yang akan kami tumpangi sibuk menjawab dengan berbagai alasan yang kadang terkesan dibuat-buat.

Kami bertiga berusaha untuk tidak ikut para penumpang yang mulai tidak sabar, kata-kata protes bahkan makian mulai terdengar. Kami berusaha mengisi waktu dengan tidur, secara bergiliran kami tidur agar kami tetap bisa update informasi.

Akhirnya kami berangkat juga jam 11 malam, dari jam 7 yang dijadwalkan, ada rasa khawatir juga dengan pesawat yang kami tumpangi, karena tidak ada informasi yang jelas mengapa sampai terjadi delay begitu lama. Tapi syukurlah kami sampai di Surabaya dengan selamat.

Dari cerita diatas saya memetik sebuah pelajaran bahwa kita harus belajar untuk tetap tenang dalam menghadapi hal-hal kecil yang terjadi diluar kendali kita. Segala perasaan yang timbul didalam diri kita bukan dipengaruhi oleh apa yang terjadi diluar kita, semuanya tergantung apa yang terjadi di dalam.

Hal-hal kecil yang menjengkelkan kadang tidak kita sadari telah menyita perhatian kita, sehingga seluruh energi kita habis untuk mengeluhkannya yang pada akhirnya membuat kita mengalami kelelahan. Hal ini kemudian berdampak pada diri kita sendiri, kita menjadi mudah marah, tidak sabaran dan akhirnya produktivitas menurun.

Ada seseorang yang mengeluhkan layanan broadcast di Black Berrynya yang menggangu. Saya hanya mengatakan bahwa apapun yang ada di dunia ini pasti ada dua sisi, yaitu sisi yang positif dan sisi yang negatif. Kalau kita mau menikmati hal yang positif kita harus legawa menerima hal yang negatifnya. Daripada mengeluhkan hal-hal yang diluar kendali kita, lebih baik kita mulai mensyukuri apa yang telah kita miliki, karena tidak semua orang bisa memiliki Black Berry. Sekali lagi, “Jangan mengeluhkan hal-hal kecil yang mengganggu kita yang tidak bisa kita kendalikan”.

                                                                                                                         

Bagaimana pendapatan Anda?

Menghargai waktu kita

Seorang kakek terbangun dari tidurnya di pagi hari, ia duduk dipinggir ranjang, matanya menatap kosong. Dia menghela nafas dan bergumam, “seandainya masa mudaku tidak aku sia-siakan”.

Seandainya seseorang diberi pilihan apakah mereka lebih mau menghemat waktu atau uang, sebagian besar orang akan memilih uang. Padahal bagaimana kita menghabiskan waktu jauh lebih penting daripada bagaimana kita menghabiskan uang. Kekeliruan soal uang seringkali masih bisa dikoreksi, tetapi begitu kehilangan waktu, hilanglah itu selamanya.

Waktu adalah komoditi yang sangat berharga, saat kita mampu menjaga baik-baik waktu luang kita, maka itu akan menjadi sebuah berlian yang tak ternilai harganya, akan tetapi kalau kita membuang sia-sia waktu luang kita, kita tidak akan pernah tahu seberapa berharganya waktu luang itu. untuk itu kita harus senantiasa mengasahnya, dengan cara melakukan hal-hal yang dapat memberikan nilai tambah baik bagi diri kita sendiri atau bagi lingkungan kita.. 

Pujangga Carl Sanburg mengatakan:

Waktu itulah yang paling berharga dalam kehidupan Anda, Anda seoranglah yang menentukan bagaimana itu akan Anda habiskan. Hati-hatilah jangan sampai orang lain menghabiskannya bagi Anda.

Yang kedua, disamping kita menghargai waktu yang kita punyai, kita juga harus menghargai waktu yang dipunyai orang lain. Dalam setiap kesempatan untuk janji bertemu, jangan membiarkan orang lain harus menunggu Anda terlalu lama. Saya yakin kalau kita yang berada di posisi tersebut pasti juga akan jengkel. Untuk itu kita harus tepat waktu dalam setiap kesempatan.

Sebelum segalanya terlambat, tidak ada salahnya mulai dari sekarang kita gunakan waktu kita sebaik-baiknya. Jangan berharap Doraemon akan datang kepada kita dan meminjamkan mesin waktunya.

Bagaimana pendapat Anda?

Yang diperlukan seorang pemimpin

Hal yang paling sulit untuk sebuah negara adalah suksesi kepemimpinan. Kita ambil contoh Indonesia yang telah mengalami pergantian pemimpin beberapa kali akan tetapi hasil nyata yang bisa dirasakan oleh masyarakat – khususnya masyarakat dari golongan kecil – belum terlihat. Hal yang paling menakutkan ialah apabila terjadi ketidak percayaan masyarakat terhadap para pemimpin, ini akan menjadikan Indonesia mengalami krisis kepemimpinan.

Agar para pemimpin atau calon pemimpin mendapatkan kepercayaan dari anggotanya, ada beberapa hal yang harus dimiliki, diantaranya adalah:

Karakter 

Karakter akan nampak jelas terlihat saat pemimpin menangani berbagai permasalahan, baik permasalahan yang terkait dengan organisasi yang dipimpinnya maupun permasalahan pribadinya. Karakter adalah sebuah pilihan, yang munculnya dari dalam diri manusia, bukan sesuatu yang dipengaruhi oleh lingkungan luar dirinya.

Komitmen

Komitmen adalah sebuah janji yang serius untuk seorang pemimpin terus maju, untuk tidak mudah menyerah dalam menghadapi tantangan dan rintangan. Orang takkan mengikuti para pemimpin yang tidak memiliki komitmen. Komitmen tampak dalam berbagi aspek termasuk jam kerja, bagaimana upaya kita meningkatkan kemampuan kita, atau pengorbanan apa yang kita lakukan bagi rekan kerja. Komitmen berarti juga melakukan apa yang telah dikatakan. 

Fokus

Apakah syarat agar memiliki fokus yang dibutuhkan untuk menjadi pemimpin yang benar-benar efektif? Kuncinya adalah prioritas dan konsentrasi. Seorang pemimpin yang mengetahui prioritasnya, namun kurang konsentrasi, sama dengan orang yang mengetahui apa yang harus diperbuatnya tetapi tidak pernah dilaksanakannya. Jika seorang pemimpin cukup konsentrasi tetapi tidak memiliki prioritas, ia mencapai kesempurnaan tanpa kemajuan. Namun jika seorang pemimpin memiliki keduanya, ia berpotensi mencapai hal-hal besar.

Komunikasi

Mengembangkan ketrampilan berkomunikasi yang sempurna sungguh sangat penting bagi kepemimpinan yang efektif. Sang pemimpin harus dapat membagi pengetahuan serta gagasan-gagasannya untuk menciptakan desakan serta antusiasme pada diri orang lain. Jika seorang pemimpin tak dapat menyampaikan pesan dengan jelas dan tak dapat memotivasi orang lain untuk menindaklanjutinya, maka memiliki pesan untuk disampaikannyapun menjadi percuma.

Keberanian

Karl Barth, seorang teolog Swiss mengatakan: “Keberanian adalah rasa takut yang telah disertai dengan doa”. Keberanian adalah melakukan apa yang kita takutkan. Bagi para pemula yang ingin belajar berenang, rasa takut muncul saat mereka harus terjun ke air, tetapi saat mereka mulai melompat ke dalam air, rasa takut itu menjadi sirna.

Murah Hati

Calvin Coolidge, Presiden Amerika mengatakan: “Tak seorangpun pernah diberikan kehormatan atas apa yang diterimanya. Kehormatan diberikan sebagai imbalan atas apa yang diberikannya”. Ukuran seorang pemimpin bukanlah jumlah orang yang melayaninya, melainkan jumlah orang yang dilayaninya. Kemurahan hati menuntut kita untuk mendahulukan orang lain.

  

Bersikap Positif

Bersikap positif berarti mampu melihat hal-hal yang baik dalam segala keadaan. Para pemimpin yang mempunyai sikap yang positif biasanya akan mampu membawa organisasinya melewati segala badai tantangan. 

Ketujuh hal tersebut diatas tidak bisa didapatkan secara instan akan tetapi harus melalui sebuah proses. Mari kita sama-sama belajar tentang ketujuh hal tersebut, agar kita menjadi para pemimpin yang sejati. Karena kita semua adalah seorang pemimpin, yaitu pemimpin bagi diri kita sendiri.


Bagaimana pendapat Anda?

The Thirteen

Adalah judul sebuah film yang dibintangi oleh Jason Statam, menceritakan seorang anak muda yang secara tidak sengaja harus mengikuti sebuah pertandingan yang tidak lazim.  Dimana di arena tersebut ada sekitar tiga puluh orang yang berbaris membentuk sebuah lingkaran, setiap peserta diberi sebuah pistol dan sebuah peluru, kemudian sang juri meminta semua peserta memasukkan peluru dan memutar silinder pistol tersebut, sang juri kemudian memberi aba-aba untuk menodongkan pistol masing-masing ke kepala orang yang didepannya, dan mata mereka harus melihat ke sebuah lampu yang ada di tengah mereka, saat lampu menyala setiap peserta harus menarik pelatuknya. Yang beruntung akan hidup, sedangkan yang tidak beruntung akan mati. Dan pertandingan itu dijadikan ajang berjudi bagi orang-orang kaya.

Kejam… Biadab…. Sinting…. Itu yang ada dalam benak saya setelah menonton film itu, tetapi bagi yang penasaran bisa dicari di rental-rental VCD terdekat dengan rumah Anda. Tetapi kekejaman yang ditampilkan oleh film itu masih kalah kejam dengan apa yang banyak terjadi di bangsa ini, yaitu korupsi. 

Bagaimana tidak, coba Anda bayangkan, karena korupsi jalan-jalan yang kita lalui menjadi membahayakan bagi pengguna jalan. Berapa banyak berita yang kita dengar, karena jalan berlubang dan bergelombang sehingga terjadi kecelakaan yang merenggut korban jiwa.

Laporan dari Bank Pembangunan Asia ( ADP ) menyebutkan bahwa rakyat miskin di Indonesia semakin bertambah dibandingkan dengan lima tahun yang lalu ( Catatan: ADB mengkatergorikan rakyat miskin, adalah mereka yang berpenghasilan dibawah US$ 1.25 atau sekitar Rp. 10,625 ). Bank Pembangunan Asia menyebutkan pengurangan penduduk miskin terbesar adalah Cina. (Kompas.com, Kamis 25 Agustus 2011 )

Catatan: Cina adalah Negara yang paling serius memberantas korupsi, mereka menerapkan hukuman mati bagi yang terbukti melakukan korupsi, dan terbukti dalam laporan Bank Pembangunan Asia, Cina mengalami penurunan penduduk miskin terbesar.

Dan masih banyak lagi cerita-cerita miris yang diakibatkan oleh korupsi di bangsa ini.

Sebagai manusia yang menjadi bagian dari bangsa ini sungguh merasa sangat prihatin dengan keadaan ini. Tetapi apa yang bisa saya lakukan, selain menjaga diri sendiri agar tidak ikut larut dalam perilaku korupsi dan juga berdoa bagi bangsa ini agar setiap elemen masyarakat yang ada di bangsa ini mulai berlaku jujur dalam setiap aspek kehidupan.

Uang bukanlah segalanya, tetapi uang hanyalah sebagai alat untuk kita bisa hidup. E Stanley Jones mengatakan : “Uang adalah hamba yang baik tetapi majikan yang mengerikan”.

Bagaimana pendapat Anda ?

Apa yang menarik dari cicak?

Pernahkan Anda bertemu dengan orang-orang yang selalu menceritakan kehebatan masa lalunya, ataukah Anda pernah bertemu dengan orang-orang yang selalu mengkhawatirkan akan masa yang akan datang.

Kedua perilaku tersebut tidak akan membawa kita kemana-mana, mereka yang selalu menceritakan kehebatan masa lalunya hanya akan terbelenggu dengan sejarah, mereka hanya menjadi sebuah monumen dan tidak akan bergerak maju.

Sedangkan mereka yang mengkhawatirkan akan masa depan, terbelenggu dengan ketakutan-ketakutannya. Ketakutan dalam bahasa Inggris adalah Worry yang diartikan oleh Webster dictionary “to harass by tearing, biting, or snapping especially at the throat”. Orang yang merasa ketakutan atau khawatir seperti orang yang tercekik tenggorokannya, membuat orang itu tidak bisa bernafas. Begitu juga dengan orang yang khawatir akan kehabisan energy karena kekhawatirannya itu.

Supaya kita tidak terjebak dengan keberhasilan atau kegagalan kita dimasa lalu atau ketakutan kita akan masa yang akan datang, kita harus memfokuskan segala upaya kita pada hari ini “karena hari inilah satu-satunya waktu yang kita punyai, apa yang kita lakukan pada hari ini akan menentukan apa yang terjadi di masa datang”.

Bagaimana agar hari ini menjadi sebuah mahakarya?

Mari kita belajar dari binatang yang namanya cicak. Betul… binatang ini kecil dan kita bisa menangkapnya dengan tangan kita, tetapi binatang ini juga sangat luar biasa, karena dia bisa juga berada di istana Presiden. Saya yakin kalau Cicak bisa ngomong pasti akan diminta membeberkan rahasianya oleh para politikus.

Lalu apa yang bisa kita pelajari dari Cicak?

Cicak tidak mempunyai ambisi apapun, yang ia lakukan hanyalah mengejar nyamuk, karena hanya itulah keahliannya, kalau tiba-tiba ia bisa berada di Istana Presiden itu semua hanya karena ia mengejar nyamuk bukan mengejar Istana Presiden.

Demikian juga seharusnya kita, apapun profesi kita saat ini, yang terpenting adalah lakukan apa yang menjadi keahlian kita masing-masing, berikan yang terbaik, jangan terpaku pada keberhasilan masa lalu, karena itu sudah menjadi sejarah, dan jangan juga takut akan masa depan, karena itu masih sebuah misteri. Saya percaya kalau kita setia melakukan hal-hal kecil dengan baik, suatu saat kita akan dipercaya untuk melakukan hal-hal yang besar. 

Luar biasa Indonesia

Hanya itu yang bisa saya katakan menyaksikan perjuangan para atlet di SEA GAMES 2011. Saat tulisan ini dibuat Indonesia masih menduduki peringkat teratas dengan 140 Medali Emas. Dengan segala persiapan yang carut marut ditambah dengan kasus korupsi yang sarat muatan politis yang terjadi di Wisma Atlet dibandingkan prestasi yang di raih atlet Indonesia sungguh sangat luar biasa.

Mental juara

Selama ini kita disuguhi betapa ancurnya persiapan SEA GAMES 2011 di Palembang oleh media massa, sedangkan pembinaan para atlet dan persiapannya menghadapi SEA GAMES 2011 sangat minim pemberitaan. Tetapi sungguh sangat luar biasa ditengah pemberitaan yang menurunkan semangat juang para atlet justru mereka mampu menunjukkan bahwa mereka bisa. Mental juara yang diperlihatkan para atlet patut kita beri apresiasi.

Mental juara juga diperlihatkan oleh team sepak bola asuhan Rachmad Darmawan, saat di semifinal menghadapi Vietnam sungguh perjuangan yang luar biasa. Team sepak bola U23 juga minim pemberitaan, selama ini kita jarang mendengar segala persiapan dan pembentukan team ini, tetapi begitu muncul sangat mengejutkan masyarakat Indonesia.

Dukungan untuk team merah putih

Kita semua masyarakat Indonesia berharap Indonesia akan menjadi juara umum SEA GAMES 2011 ini agar bangsa ini kembali mendapat kehormatan dan keharuman nama bangsa dikembalikan, sehingga kita sebagai Warga Negara Indonesia menjadi bangga lahir, hidup dan dibesarkan di Indonesia

.

Juga kita berdoa untuk team kesebelasan Indonesia agar mampu mengalahkan Malaysia di final, karena bukan saja pertarungan perebutan medali tetapi juga gengsi bangsa dipertaruhkan.

Harapan untuk menjadi bangsa yang besar

Semoga dengan keberhasilan team merah putih di SEA GAMES 2011 ini semua pihak tersadar bahwa nama bangsa lebih penting daripada kepentingan sebuah golongan atau pribadi, sehingga praktek-praktek tidak terpuji seperti korupsi mampu dihilangkan dari bangsa yang besar ini. Semoga.

Dan dari semua itu kita hanya bisa memekikkan sorak…

“Viva Indonesia”

“Viva Merah Putih”

“Terbanglah tinggi Garudaku”.

Ketika mempunyai atasan yang cerewet

Bagi mereka yang bekerja di sebuah perusahaan pastilah mempunyai seorang atasan. Namun kebanyakan seorang atasan seringkali adalah orang yang sangat cerewet, suka mengatur, maunya sendiri dan kadang tidak memikirkan perasaan orang lain.

Sikap yang umum yang diperlihatkan oleh seorang bawahan biasanya berkeluh kesah tentang mereka, mungguncingkan mereka bersama rekan-rekan yang lain dan bahkan pikiran yang paling ektrem adalah berharap mereka tertimpa celaka. Akan tetapi sikap seperti itu justru akan menambah stress si pekerja, dan akan membuat jarak semakin lebar dengan atasan.

Agar situasi diatas tidak semakin membuat si pekerja mengalami stress yang berkepanjangan, perlu adanya perubahan paradigma tentang atasan yang cerewet. Ada dua hal positif yang bisa saya bagikan agar kita bisa merubah paradigma saat kita harus berhadapan dengan atasan yang cerewet.

Pertama, Seringkali saat kita menghadapi atasan yang cerewet kita mengambil kesimpulan bahwa sikap seperti itu ditujukan untuk menyerang kita secara pribadi, kita menganggap sang atasan hanya ingin menyusahkan kita.

Sikap seperti diatas akan semakin membuat kita tertekan, untuk itu kita perlu menyadari bahwa sikap cerewet yang diperlihatkan oleh atasan bukanlah ditujukan kepada kita secara pribadi. Pada hakikatnya, mereka berbuat demikian karena terpaksa – terperangkap dalam peran yang mengharuskan mereka bersikap cerewet.

Kedua, orang yang paling cerewet seringkali adalah orang yang mendorong kita keluar dari zona nyaman, dan membantu kita mencapai prestasi yang tinggi. Sebagai seorang pekerja seringkali kita tidak meyadari hal ini, sebetulnya kalau kita mau menengok kebelakang, segala kemampuan kita yang terbaik saat ini yang kita miliki tidak lepas dari peran orang-orang yang cerewet.

Semoga apa yang saya bagikan ini bisa menginspirasi rekan-rekan untuk melihat sisi positif saat kita memiliki atasan yang cerewet.

Salam